Le guide complet de formation Sissy,
partie 1

Bienvenue sur mon guide d'entraînement pour sissy. 

Dur de Passer d'un homme macho à une femme soumise, et soumise ! est une tâche plus que ardue. Devenir le genre de fille qui fait bander les hommes et fait tressaillir les femmes dans leurs culottes, demande plus que ce que la sissy moyenne est prête à donner.

Alors qu'un soi-disant fem-boi est parfaitement heureux de mettre une culotte sur son cul poilu, puis de passer 5 minutes (ou moins) à se branler sur du porno de sissy, un sissy plus sérieuse se trouve à l'extrémité opposée du spectre de la féminité.

Son désir est de se transformer en une salope incroyablement chaude et efféminée, une salope qui ferait baver d'envie n'importe quelle fille GG.

Une vraie sissy est plus que prête à s'engager sur la durée. Elle comprend que pour devenir la poupée sexuelle de ses rêves, il faudra bien plus qu'une jolie culotte, des ongles vernis et un tube de rouge à lèvres.

Elle a passé sa vie entière à essayer d'être quelqu'un qu'elle n'est pas… un homme. Il lui faudra beaucoup de temps, d'efforts et d'engagement pour se débarrasser de tout vestige de sa masculinité.

Il ne s'agit pas d'un projet de rénovation, ni même d'une simple rénovation. Il s'agira de tout démolir et de tout reconstruire de fond en comble.

Pour être honnête, devenir complètement efféminée – de l'intérieur – n'est pas à la portée de toutes les efféminées. De nombreuses circonstances peuvent empêcher de nombreuses filles d'aller jusqu'au bout.

Ce guide complet de dressage pour chien sissy est destiné à celui ou celle qui est prêt(e) à se pincer le nez et à tomber en arrière d'une plateforme de 10 mètres. Il comprendra des exercices d'entraînement pouvant paraître cruels, des exercices de conditionnement intenses et des modifications comportementales strictes.

Si vous recherchez un guide dont l'objectif principal est de savoir comment dresser une poule mouillée , vous êtes au bon endroit.

AVERTISSEMENT : une fois que vous aurez atteint un certain point dans ce processus de sissification, il sera pratiquement impossible de revenir en arrière .

Les bases de la formation Sissy

Commençons par le commencement. Les bases de votre parcours de sissyification ne sont pas forcément excitantes et sexy (comme sur l'image ci-dessus). Cependant, elles sont indispensables. Ce guide d'apprentissage sera, au mieux, exhaustif. Vous serez guidé(e) en faisant un petit pas, parfaitement placé, sur vos talons hauts, avant un autre. Le premier sera votre nom de sissy.

Votre nom de Sissy

J'ai remarqué qu'au début, beaucoup de sissies utilisent une variante de leur prénom masculin pour leur prénom de sissy. Mike devient Michelle. Il n'y a absolument rien de mal à ça, si ce n'est que ce n'est pas très créatif. Pour être honnête, c'est la facilité.

Pourquoi ne pas passer du temps en ligne à chercher d'autres prénoms possibles ? Cherchez à la fois le prénom et le nom. Un nom de famille trop tendre n'est pas indispensable pour l'instant, mais les noms de famille peuvent aussi faire l'affaire. Par exemple, « Maddison » ferait aussi un joli prénom trop tendre.

Votre e-mail de Sissy

Votre adresse e-mail doit également refléter votre statut de poule mouillée. Michael Brown —truckbuilderATemail.com— ne sonne plus vraiment comme une poule mouillée, n'est-ce pas ? Michelle —sissyfuckdollATemail.com— est bien plus appropriée. Votre adresse e-mail de poule mouillée est simple… alors pas de questions, allez-y.

Financer votre sissification

Il vous faudra une petite somme d'argent pour vous lancer dans votre transformation. Être une sissy deviendra une priorité absolue. Plugs anaux, godes, gloss et culottes sont indispensables pour une sissy. Il vous faudra prévoir ces dépenses dans votre budget.

Culotte

Commencez par acheter une seule culotte. Selon la marque et le style, l'apparence et la coupe d'une culotte varient. Il est donc préférable de commencer avec une seule culotte. Cela vous donnera une idée précise du style et de la taille qui vous conviennent le mieux.

B2BODY (anciennement Barbra Lingerie) est un bon point de départ pour vos recherches de culottes. Leurs culottes ont généralement un devant plus large pour s'adapter à votre anatomie masculine qui rétrécit. Elles sont également dotées d'une doublure à gousset/entrejambe ouverte qui vous sera utile plus tard. De plus, elles sont plutôt abordables.

Journal de formation

Un entraînement sérieux à la sissification exige que vous suiviez votre progression par écrit . Vous aurez besoin d'un carnet ou d'une application qui vous servira de journal intime .

Des éléments tels que vos habitudes de sissy, vos changements de comportement, vos mensurations, votre perte de poids et vos orgasmes doivent être consignés. Votre journal intime sera également un outil pratique pour conserver une liste actualisée des accessoires féminins que vous devrez acquérir.

Faites une pause et prenez le temps de mettre en ordre ces bases de formation de poule mouillée avant de continuer.

Conditionnement Sissy

Ce serait bien de pouvoir basculer instantanément du garçon à la fille. Malheureusement, des années de conditionnement masculin rendent cela pratiquement impossible. Il faudra se reconditionner et se reprogrammer.

Transformer une mentalité masculine en celle d'une sissy obéissante nécessitera un lavage de cerveau complet. Avec suffisamment de travail – et ce guide de dressage pour sissy – passer du masculin à l'ultra-féminin est tout à fait réalisable.

Mantra de Sissy

Pour commencer, vous aurez besoin d'un mantra de sissy que vous vous répéterez souvent. Un seul mantra suffit pour commencer. Plus tard, vous voudrez en ajouter d'autres. Affirmer qui vous êtes vraiment est une étape essentielle du processus de conditionnement de sissy. Voici quelques exemples :

  • J'aime être conditionné à obéir

  • Porter de jolies culottes me rend excitée

  • Être girly et féminine est une source de pouvoir

  • Le déni sexuel est ce dont j'ai envie

  • J'ai besoin d'avoir l'air féminine et jolie

  • Je suis excité quand j'obéis

Rituel quotidien d'excitation Sissy

Une poule mouillée bien dressée vit sa vie dans un état continu d’excitation érotique de faible niveau.

Cela contraste fortement avec la façon dont l'homme typique traverse la vie : il connaît l'euphorie de l'anticipation sexuelle et de l'orgasme, suivie du creux ambivalent de l'inévitable période réfractaire. Les mâles sont programmés pour se comporter, plus ou moins, comme des chiens.

Une sissy est dressée à se comporter de manière beaucoup plus raffinée, contrôlée et cohérente. Vous deviendrez une forme féminine de grâce et de dignité, utilisant votre sexualité sissy pour faire du monde un endroit plus aimant et plus tolérant.

Pour vous entraîner à devenir une créature docile , il faudra établir un rituel d'excitation quotidien. Il est temps d'enfiler votre culotte, princesse.

Commencez par rassembler douze photos de belles femmes et enregistrez-les sur votre téléphone. Elles peuvent être GG, CD, TG, sissies ou une combinaison des trois. Ces photos doivent montrer leur corps entier, pas seulement leur visage, et incarner la personne que vous aspirez à être. Elles seront vos modèles de sissy.

Choisissez maintenant un créneau de 15 à 20 minutes, de préférence à la même heure chaque jour. Glissez votre sexe, bientôt transformé en petit clitoris mou, dans votre culotte, entre vos jambes. Si votre culotte a un protège-slip ouvert ou un gousset, c'est l'endroit idéal pour y glisser votre clitoris.

Pendant que vous faites défiler votre collection de photos de filles sexy, vous devez commencer doucement à frotter ou à pincer le bout de votre clitoris avec un seul doigt .

Ce massage doit être effectué uniquement à travers la matière douce et sensuelle de votre culotte. Cette séance d'excitation vous permettra de vous préparer de trois manières :

  1. Vous apprendrez à vous faire plaisir de manière féminine

  2. Vous associerez ce plaisir à une image de qui vous aspirez à être

  3. Vous vous conditionnerez à être excité sans atteindre l'orgasme

En pratiquant ce rituel quotidien d'excitation sissy, tout en répétant votre mantra, vous souhaitez progressivement entraîner votre clitoris à rester souple et souple. Même si cela prendra du temps, il est impératif de commencer à modifier votre façon de réagir à la stimulation sexuelle.

L'entraînement Sissy vous permettra d'être excitée sans avoir besoin d'éjaculer. La plupart des femmes n'atteignent pas l'orgasme à chaque rapport sexuel. Et en tant que Sissy, vous non plus ! Mais il est déconseillé d'arrêter net. Au contraire, vous aurez quand même des orgasmes, du moins pour le moment.

Établir un programme d'orgasmes

En caressant votre clitoris, vous serez très excitée. Vous aurez envie de jouir, et vous le ferez probablement. Lorsque ce sera le cas, assurez-vous simplement d'éviter toute fuite en frottant doucement le bout de votre clitoris – à travers votre culotte – du bout d'un seul doigt !

Il vous faudra vous fixer un programme d'orgasmes strict. Pour commencer, ne le faites pas à des intervalles d'une semaine. Fixez-vous un jour par semaine pour vous récompenser d'un comportement exemplaire. Si vous ne pouvez pas tenir une semaine entre chaque orgasme, c'est que vous n'êtes pas prêt pour cet entraînement, c'est aussi simple que ça.

À ce stade apparemment prématuré de l'apprentissage de la sissy, il est important de préciser que les orgasmes masculins ne seront plus autorisés. Pas de masturbation avec une poigne de fer. Pas de pénétration, quelle qu'elle soit. Si votre partenaire (si vous en avez une) a besoin d'être baisée, vous pouvez soit porter un gode-ceinture, soit lui trouver un petit ami.

À un moment donné de votre phase de conditionnement sissy, il sera nécessaire d'allonger l'intervalle entre les orgasmes. Un déni prolongé améliore grandement l'entraînement à la sissification, car il place votre psyché là où elle doit être : dans un état d'esprit impuissant, obéissant, soumis et sissifié. Pour atteindre cet objectif, l'enfermement du clitoris dans une cage de chasteté est encouragé, et dans la plupart des cas, obligatoire.

En prévision de cet événement, il est temps de vous renseigner sur la taille de votre cage de chasteté. Ce guide pratique vous aidera à vous familiariser avec le processus d'ajustement.

La chasteté à long terme signifie exactement ce que son nom indique : à long terme. C'est pourquoi un dispositif de chasteté de taille adaptée et confortable est primordial.

Sissy Hypno

Vous pouvez accélérer votre entraînement de sissy en écoutant ou en regardant des fichiers d'hypnose. Si vous préférez les vidéos d'entraînement de sissy, vous en trouverez une multitude en ligne.

L'avantage des fichiers audio est que vous pouvez les écouter n'importe où et n'importe quand. 

Brillant à lèvres

La plupart des femmes appliquent quotidiennement du rouge à lèvres ou du gloss. Vous devriez en faire autant. Si ce n'est pas déjà fait, achetez du gloss et appliquez-en plusieurs fois par jour. C'est une façon subtile de compléter votre programme de soin.

Magazines et sites de mode

Il est impératif de commencer à lire régulièrement des magazines de mode féminine. Ils vous donneront des idées mode et maquillage que vous ignoreriez autrement.

Bien sûr, il existe des sites comme Pinterest où vous pouvez aussi puiser des idées mode. Mais avoir quelques magazines féminins à la maison vous donnera l'impression d'être… une dame.

Voici une liste partielle, avec des liens, d'idées de mode sissy :

Faites-vous percer les oreilles

Aucune sissy n'a d'excuse pour ne pas se faire percer les oreilles. Même si vous continuez à vous présenter comme un homme, il est parfaitement acceptable pour les hommes d'avoir les oreilles percées de nos jours. Si vous êtes sérieuse dans votre transformation en sissy – et vous devriez l'être si vous suivez ce guide d'apprentissage – alors foncez !

Ne vous faites en aucun cas percer les oreilles au centre commercial, où l'on perce vos lobes à l'aide d'un pistolet perceur. Le perçage se fait avec une aiguille creuse spécialisée. Ces aiguilles retirent une minuscule section circulaire du tissu auriculaire, créant ainsi un trou rond et net.

Si vous ne souhaitez pas investir dans un studio de perçage professionnel, vous pouvez facilement le faire vous-même à la maison. Vous pouvez acheter des aiguilles de perçage stérilisées de calibre 16 en ligne, ainsi que des clous de perçage en acier inoxydable de calibre 16. J'aime utiliser une aiguille de calibre 16, car elle laisse un trou suffisamment grand pour accueillir des boucles d'oreilles de différentes tailles.

Ne croyez pas l'idée reçue selon laquelle ce travail ne devrait être effectué que par un professionnel du piercing. Rien n'est plus faux. Ce n'est pas sorcier. Voici une vidéo YouTube pour le prouver :

La seule chose qu'elle ne fait pas dans la vidéo – et que je fais toujours – c'est d'utiliser un clou d'oreille adapté à l'aiguille. Ensuite, une fois l'aiguille insérée dans l'oreille, il suffit de placer le clou dans l'extrémité non pointue de l'aiguille creuse et d'enfoncer le tout d'un seul geste fluide.

En procédant de cette façon, vous ne laissez pas le temps au trou de se refermer avant de pouvoir y insérer la boucle d'oreille.

L'erreur principale que commettent la plupart des « sissy » lorsqu'elles se percent les oreilles est de trop jouer avec les clous pendant la phase d'entretien : elles les tournent et les tripotent sans cesse. Hormis un nettoyage quotidien à l'alcool isopropylique ou à l'eau oxygénée, laissez simplement les piercings cicatriser.

Rasage Sissy

En tant que sissy, il est impératif d'avoir un corps parfaitement rasé. Tout comme pour les piercings aux oreilles, personne ne sourcille aujourd'hui devant un homme qui se rase complètement. N'oubliez pas, il s'agit de vous conditionner à penser et à agir comme une fille.

Les filles n'ont pas de poils sur tout le corps. Les dames, au minimum, se rasent les jambes, les aisselles et le sexe. Les tapettes se rasent tout le corps.

Il n'y a rien de plus agréable que d'enfiler des bas nylon sur des jambes fraîchement rasées. D'abord, rasez-vous les jambes, puis enfilez des bas nylon.

La sissification consiste à se transformer en une fille féminine. Il est donc temps de commencer à agir comme telle. Si vous avez besoin de conseils pour vous raser et/ou vous épiler, j'ai écrit un article sur chaque sujet :

Conseils de rasage Sissy

Épilation définitive pour les Sissy

Soins des ongles Sissy

Il est temps de prendre soin de tes ongles, comme une fille. Oh, tu es déjà une fille, il suffit donc d'harmoniser ton apparence avec ce qui se passe à l'intérieur de ta jolie petite tête de mauviette.

Commencez par laisser pousser vos ongles jusqu'au bout des doigts. Cela ne devrait pas gêner votre quotidien. Ensuite, limez-les et donnez-leur une forme. L'application d'un vernis transparent et mat apportera la touche finale.

Vos ongles doivent être aussi soignés et féminins que n'importe quel GG. Limer soigneusement les extrémités vous évitera de faire glisser vos bas nylon en les remontant sur vos jambes parfaitement rasées.

Commencez à faire pousser vos cheveux

Si vous avez suffisamment de cheveux, il est temps de les laisser pousser. Comme pour les oreilles percées et le rasage, de nombreux hommes portent les cheveux longs ; vous pouvez en faire autant.

Les cheveux mettent un certain temps à pousser, donc personne ne le remarquera vraiment. Vous pouvez couper les pointes pour un résultat impeccable. Lorsqu'ils seront suffisamment longs, vers la fin de votre apprentissage de la coiffure, vous pourrez vous entraîner à les coiffer.

Si vous n'avez pas la chance - ou n'êtes pas assez jeune - d'avoir des cheveux suffisamment épais, c'est pourquoi la plupart des mauviettes portent des perruques.

Stimulation et étirements anaux

Il vous faudra habituer votre chatte à accepter sans difficulté les dispositifs de pénétration. Il y a trois raisons à cela :

  • Vous n'êtes plus un pénétrateur sexuel mais désormais un réceptif sexuel et efféminé

  • Même si vous êtes une sissy qui n'aime pas les hommes et les bites, une grande partie de votre plaisir sexuel viendra des godes et des vibromasseurs

  • Au fur et à mesure que votre entraînement de sissy s'intensifie, votre zone érogène commencera naturellement à se déplacer vers l'arrière, de la base de votre ancienne bite, à travers le périnée, jusqu'à votre chatte de sissy.

Même si vous êtes un peu tendu et inexpérimenté, il est tout à fait possible – et même obligatoire – de vous étirer pour pouvoir faire face à tout ce qui pourrait arriver. S'il s'agit d'un beau mec bien membré, vous devrez pouvoir l'accueillir sans trop de stress.

Un bon point de départ est d'insérer un plug anal lors de votre rituel sissy quotidien. Avoir quelque chose dans la chatte et répéter votre mantra sissy tout en vous caressant à travers votre culotte vous conditionnera à associer le plaisir sexuel à la pénétration.

Une fois habitué(e) au plug anal, il vous faudra passer à un gode. N'achetez pas le plus gros, car il vous faudra du temps pour étirer votre chatte. Optez pour un modèle petit ou moyen, puis augmentez la taille plus tard. Vous trouverez tout sur les godes en lisant ce guide des godes Sissy .

Vers la fin de votre apprentissage de sissy, vous aurez plus qu'impatiente de vous faire remplir la chatte. Vous finirez par en avoir envie.

Un front féminin plat

Il est impératif qu'une sissy présente une façade féminine et plate. Selon la taille (ou, dans votre cas, la petitesse) de vos parties intimes, il n'est peut-être pas nécessaire d'utiliser un système sophistiqué de serrage par ruban adhésif ni d'acheter une gaffe sophistiquée pour dissimuler efficacement vos parties intimes.

Vous souvenez-vous de la conception des culottes avec un protège-entrejambe ou un gousset ? La plupart du temps, le protège-slip est ouvert. Ce protège-slip étroit est idéal pour y glisser votre clitoris mou.

Il est également possible de repousser vos testicules vers le haut et dans les cavités situées à l'intérieur de votre cavité abdominale. Oui, il existe un endroit où vos testicules se trouvaient – ​​avant de tomber – et qui peut encore servir de cachette temporaire.

Si vous ne pouvez pas le faire pour une raison quelconque (par exemple, un patch pour hernie), pas de souci. Vous pouvez remonter vos testicules près du haut de votre culotte pour un look camel-toe sexy. Ne craignez pas trop d'être excitée en étant rentrée, car cela n'arrive généralement pas avec une telle restriction.

De plus, après avoir écouté de nombreux fichiers d'hypnose pour l'entraînement du clitoris mou, avoir un petit clitoris mou deviendra la nouvelle norme pour vous.

Avec votre clitoris bien rentré dans votre protège-slip, vous devriez être prête ; sauf peut-être pour la plage. Si vous portez un bas de bikini, vous devrez probablement le rentrer avec du ruban adhésif.

Sissy Pose, présence et comportement

Si beaucoup de « sissy » se concentrent sur le maquillage et la mode – et c'est tout à fait normal –, il est également important d'apprendre à se mouvoir et à se comporter de manière féminine. Les femmes se comportent différemment des hommes. Elles ont tendance à se déplacer avec grâce et fluidité, qu'il s'agisse de faire la vaisselle ou de marcher dans la rue.

Faire pipi

Aller aux toilettes pourrait tout aussi bien être conditionné , car s'asseoir pour uriner vous fera vous sentir comme une fille. Autant vous y habituer. Alors, prenez l'habitude de baisser votre culotte et d'uriner de manière appropriée à votre genre.

Lorsque vous serez suffisamment beau pour vous aventurer en public, vous utiliserez les toilettes pour femmes et vous devrez certainement vous asseoir pour y faire pipi.

Manger

J'espère que vous avez remarqué que les femmes mangent différemment des hommes. Elles mangent avec plus de délicatesse et de calme. De plus, leurs portions sont bien plus petites que celles d'un cochon.

Les filles ouvrent aussi plus grand la bouche et utilisent leurs dents pour retirer la nourriture de la fourchette ou de la cuillère. Cette technique féminine vous permettra de garder votre rouge à lèvres plus longtemps.

Ensuite, les filles mangent plus lentement en prenant de plus petites bouchées, puis en les mastiquant plus longuement. Entre chaque bouchée, elles reposent leur ustensile sur la table, ralentissant ainsi encore davantage le processus de consommation.

Les femmes savent parfaitement tenir un couteau, une fourchette et une cuillère. C'est toujours avec légèreté et délicatesse, jamais avec une prise digne d'un homme des cavernes.

Enfin, pour boire, les femmes tiennent le verre ou la tasse uniquement avec le pouce et les deux premiers doigts. Les deux derniers doigts sont écartés, comme pour une boisson féminine, sans jamais toucher le verre.

Séance

Une bonne posture assise est un véritable indice de votre genre. Les sissies doivent toujours s'asseoir avec le dos droit, puis le maintenir parfaitement droit.

Si vous portez une jupe ou une robe, étalez-la légèrement sous vos fesses avant de vous installer confortablement sur le fauteuil ou le canapé. Cela évitera la formation de plis dans le tissu.

En position assise, vos jambes doivent être croisées ou inclinées sur le côté, les genoux joints. Ne vous asseyez jamais les jambes écartées, même en jean, ni avec une cheville croisée sur le genou, comme un homme.

Cette vidéo vous montrera comment vous asseoir élégamment, comme une dame :

Debout

La silhouette féminine repose avant tout sur une posture correcte. Les femmes se tiennent debout, les épaules en arrière, le bassin légèrement incliné vers l'avant et les jambes tendues. Cela met naturellement la poitrine en valeur, la mettant en valeur de manière discrète.

Vos bras peuvent rester légèrement pendants le long du corps, paumes tournées vers l'avant. Une main peut être posée sur la hanche, mais jamais les deux ! Il est également permis de croiser légèrement les bras devant soi.

Les pieds doivent être positionnés avec un pied légèrement en avant, à un angle de 45 degrés. Se tenir debout, les jambes écartées, est considéré comme une position dominante et n'est jamais approprié pour une sissy.

Se pencher

Se baisser – ou s'accroupir – pour ramasser un objet ou mieux voir un objet placé plus bas requiert une technique appropriée. Les sissies ne doivent jamais se pencher au niveau de la taille. Même si cela peut être plus facile, surtout avec des talons, ce n'est pas la manière féminine de le faire.

Tout comme pour s'asseoir, se pencher doit se faire avec le dos parfaitement droit et la tête haute. Vous pouvez regarder vers le bas pour voir ce que vous ramassez tout en gardant la tête haute.

Marcher en talons

La marche féminine commence par la posture debout mentionnée ci-dessus : épaules en arrière et bassin incliné vers l'avant. Nous parlerons de la marche en talons hauts, car une sissy devrait finir par porter des talons 90 % du temps.

En adoptant la posture féminine déjà mentionnée ci-dessus, marchez simplement en ligne droite, un pied placé juste devant l'autre. Ce sont des pas courts et soigneusement placés, permettant au talon de toucher le sol légèrement avant que la pointe du pied ne retombe.

La jambe avant doit être parfaitement tendue (genou bloqué) lorsque le pied touche le sol. Les coudes doivent être légèrement appuyés contre les côtés du corps tandis que les avant-bras oscillent légèrement d'avant en arrière, paumes légèrement tournées vers l'avant. Le regard est fixé avec assurance vers l'avant, sans être dirigé vers les pieds.

Se pavaner avec assurance en talons est la marque de fabrique de la féminité. Peu de gens remettront en question votre genre si vous pouvez marcher correctement avec des talons. Voici une vidéo à regarder absolument :

Les femmes se portent avec une grâce douce et harmonieuse, aux antipodes de la masculinité. Soyez attentif et observez la confiance qu'elles manifestent en elles. Qu'elles soient assises, debout, penchées ou en marchant, incarner – et maîtriser – la grâce féminine devrait devenir une obsession pour vous.

Sissy Élégance et Raffinement

Différences corporelles féminines

Prendre conscience des différences entre le corps féminin et le corps masculin vous aidera à comprendre les mesures de féminisation qui doivent être prises pour surmonter ces défauts.

Évidemment, une femme a généralement des hanches plus larges et une taille plus fine, ce qui lui donne cette silhouette en sablier tant convoitée . Elle a également des épaules plus fines et plus fines.

Au niveau du visage, la plupart du temps, la pilosité faciale est faible. Une femme a également une tête plus petite, une mâchoire et un menton plus étroits, et une ligne des sourcils beaucoup moins marquée. Un maquillage habile peut corriger efficacement la plupart des défauts de féminité de votre visage.

Le maquillage sera abordé en détail dans la partie 2 de ce guide complet de formation Sissy .

Mesurer

Il est important pour une sissy d'établir un repère corporel afin de suivre ses progrès en matière de raffinement féminin. Munissez-vous d'un mètre ruban en tissu et notez :

  • cou

  • poitrine

  • sous la poitrine (nécessaire pour le dimensionnement du soutien-gorge)

  • taille

  • les hanches

  • cuisses gauche et droite (mesures séparées)

  • veaux

  • bras supérieurs

Il est conseillé de prendre vos mesures tous les deux mois pour suivre vos progrès. À mesure que vous perdrez du poids tout en travaillant vos fessiers pour obtenir les belles fesses rebondies de vos rêves, ces mesures évolueront dans le bon sens.

Achetez Plus de culottes

Une fois que vous avez déterminé la taille et le style de culotte que vous préférez, il est temps d'acheter au moins sept paires, une pour chaque jour de la semaine.

À partir de maintenant, vous porterez une culotte tous les jours et au lit tous les soirs, culotte, body, nuisette nylon ou satin. Sans exception ! C'est important pour ancrer votre féminité dans votre esprit.

Soutiens-gorge et prothèses mammaires

Il est également temps d'acheter votre premier soutien-gorge. Comme pour les culottes, n'en achetez qu'un seul au début afin de trouver la taille qui vous convient et le style que vous préférez. Sachez que les marques de lingerie taillent leurs soutiens-gorge différemment. Une taille d'une marque ne garantit pas forcément qu'elle ira aussi bien qu'une autre.

Avec ces choses à l’esprit, voici un calculateur de taille de soutien-gorge – pour les mauviettes – qui vous aidera énormément.

Peu de choses vous feront vous sentir plus féminine qu'une prothèse mammaire en silicone. Remplacer votre soutien-gorge par une culotte ou des bas nylon fera une énorme différence dans votre perception de votre féminité. Même si ces produits ne sont pas forcément chers, choisir la meilleure qualité possible est une façon de faire preuve d'ingéniosité.

Les sissies plus récentes et moins expérimentées ont tendance à exagérer en matière de taille. En réalité, un bonnet B est généralement largement suffisant. Les seins ont tendance à paraître plus volumineux sous un pull ou un chemisier moulant.

Bref, achète ton soutien-gorge, puis procure-toi des prothèses mammaires à la taille appropriée pour le remplir. Pour moi, une paire de prothèses mammaires était le meilleur achat féminin que j'aie jamais fait – et ça, venant d'une fétichiste des talons hauts.

Rembourrage pour les fesses et/ou les hanches

Un obstacle à votre sissification sera l'incapacité à élargir vos hanches par l'alimentation et l'exercice. Vos fesses font exception, mais il vous faudra un travail considérable pour les transformer en un fessier de rêve.

Pour obtenir ces fesses rebondies tant convoitées, vous pouvez acheter des gaines gainantes qui remontent les fesses et mettent en valeur les hanches. Bien que coûteuses, ces petites merveilles peuvent faire toute la différence dans la façon dont vous présentez vos fesses en public, ou devant votre miroir.

Tenue d'entraînement Sissy

Pour sublimer votre féminité, il est impératif d'améliorer votre apparence. Cela implique de faire de l'exercice. Puisque vous allez faire du sport de toute façon, autant le faire en mode « sissi ».

Il vous suffit d'un joli legging de sport et d'une brassière de sport. Grâce à eux, vous vous sentirez ultra-féminine tout en développant une silhouette plus féminine.

Yoga

Vous pouvez utiliser vos nouveaux vêtements de sport pour faire du yoga. La pratique du yoga sublimera votre féminité. Vous gagnerez en souplesse, comme une fille, et apprendrez à bouger avec plus de grâce.

Si vous ne pouvez pas vous inscrire à un studio de yoga, il est assez facile de pratiquer le yoga à la maison. Il existe bien trop de chaînes YouTube de yoga géniales pour les citer ici. N'hésitez pas à lire mon article : 7 raisons pour lesquelles chaque fille devrait pratiquer le yoga .

Sourcils marqués

Comme indiqué précédemment, les hommes ont une ligne de front proéminente. Vous pouvez atténuer cette partie de votre visage et lui donner un air beaucoup plus féminin en dessinant vos sourcils. Procurez-vous une pince à épiler de qualité et commencez à épiler.

Oui, ça peut faire un peu mal, mais… la beauté est une vraie plaie . Épilez toujours par le bas. Vous voulez un sourcil très arqué, ce qui signifie qu'il faut laisser les poils du haut et enlever ceux du bas.

Vidéos de relooking

Rien n'est plus important pour sublimer votre look féminin que le maquillage. Inutile de vous le dire, mais il est important de commencer à s'entraîner. Les filles génétiquement modifiées ont passé la majeure partie de leur vie à se maquiller quotidiennement. Pas étonnant qu'elles soient si douées !

Se maquiller une fois par semaine rehaussera considérablement votre féminité. Il faudra du temps pour y parvenir, mais vous y parviendrez. Si vous souhaitez vraiment vous maquiller, maîtriser le maquillage est indispensable.

Rendez-vous sur YouTube et commencez à regarder des tutoriels maquillage. Choisissez le look que vous souhaitez, puis consacrez quelques heures par semaine à vous entraîner. Voici une vidéo pour vous aider à démarrer :

Idées de mode

Vous trouverez une multitude d'idées maquillage et mode en lisant les magazines de mode féminine. Je vous en ai déjà donné une liste (avec liens) plus haut dans cet article. Vous pouvez les consulter en ligne, mais il est conseillé d'en avoir quelques exemplaires papier à la maison. Ils vous donneront un air de fille rien qu'en les voyant traîner.

Les magazines de mode ont le don de présenter vêtements, chaussures, maquillage et parfums de la manière la plus séduisante qui soit. Ce sont des génies du marketing qui savent donner aux femmes l'impression d'être belles et sexy ; et c'est exactement le genre de sentiment d'élégance et de féminité que vous souhaitez insuffler.

C'est la fin… de la partie 1 de la formation Sissy

Tu as fait du chemin, ma puce. Jusqu'ici, nous avons abordé :

  • Les bases de Sissy

  • Conditionnement Sissy

  • Sissy Pose, présence et comportement

  • Sissy Élégance et Raffinement

La deuxième partie du guide complet de formation Sissy comprend :

  • Établir votre personnalité de Sissy

  • Sissy Desire – Reprogrammation sexuelle

  • Votre facteur de salope sissy

  • Dollification

  • Développer votre corps de poule mouillée