TU AS DECIDE DE DEVENIR UNE SISSY !!

Super, tu as déjà franchi la première

(et pas la plus facile)

l'admettre clairement, même à toi-même.

Voici une version réaliste et progressive pour quelqu’un qui commence vraiment en 2026, sans bullshit ni pression de tout faire en une semaine.

Phase 0 – Les 2–4 premières semaines (le plus important)

Objectif : Ne pas te dégoûter tout de suite + créer les premières petites habitudes qui collent

Choses à faire (choisis 2–3 max au début, pas plus) :

  1. Rasage / épilation (corps complet ou au moins zones intimes + jambes) → Ça change déjà énormément la sensation quand tu touches ta peau

  2. Sous-vêtements 100 % féminin en permanence → String, culotte, shorty en dentelle ou satin, même sous ton jean de tous les jours → Choisis des modèles confortables au début (pas les plus tiny et cheap qui grattent)

  3. Un petit rituel quotidien de 5–10 min Exemples très soft :

    • Te vernir les ongles des pieds (transparent ou rose très discret)

    • Mettre du gloss/baume teinté + un peu de crème parfumée

    • Regarder 1 vidéo « sissy hypnosis » soft (les trucs très hard risquent de te faire fuir)

    • Écrire 3 phrases dans un carnet : « Aujourd’hui j’ai été une bonne fille parce que… »

  4. Nom sissy (optionnel mais puissant) Trouve-toi un petit prénom féminin que tu aimes bien. Utilise-le dans ta tête ou dans ton journal quand tu fais tes petits rituels.

    Phase 1 – 1 à 4 mois (là où la plupart des gens se révèlent ou abandonnent)

Ajoute petit à petit (1 nouvelle chose toutes les 1–3 semaines) :

  • Maquillage basique appris via YouTube (tutos « débutant drag » ou « makeup naturel femme ») Focus : fond de teint, mascara, gloss/lipstick léger

  • Accessoire discret mais symbolique :

    • Bracelet fin / collier discret féminin

    • Vernis transparent sur les ongles des mains

  • Comportement :

    • Assis jambes croisées / serrées

    • Voix un peu plus douce + haute (même seule)

    • Dire « cette sissy » au lieu de « je » pendant tes moments intimes seul

  • Jouet : un petit plug (taille débutant 2,5–3 cm diamètre max) → 30 min → 1 h par jour, pas plus au début

Les 3 erreurs qui font arrêter 80 % des futures sissies

Erreur classique

Conséquence réelle

Solution réaliste

                            Tout acheter d’un coup (plein de lingerie, talons 12 cm, cage, etc.)

Perte d’argent + culpabilité quand on porte rien

Acheter 1–2 pièces par mois max, vraiment portées

Vouloir être parfaite dès la semaine 2

Comparaison → honte → arrêt

Accepter d’être moche/maladroit au début

Passer direct aux hypnos très hard ou aux tâches extrêmes

Panique, rejet, dégoût de soi

Commencer soft, augmenter très lentement

Questions très concrètes pour t’aider à avancer

(réponds-y dans ta tête)

  1. Qu’est-ce qui t’excite le plus quand tu y penses ? (lingerie, humiliation verbale, chasteté, plug, être vue, maquillage, voix, démarche…)

  2. Qu’est-ce qui te fait le plus peur / te bloque le plus ?

  3. Tu préfères commencer seule longtemps ou tu sens que tu aurais besoin d’un cadre / d’une personne qui te guide assez vite ?

  4. Tu vis seul·e ou avec quelqu’un ? (impact énorme sur le rythme possible)

Dis-moi juste une ou deux réponses parmi celles-là (ou autre chose qui te trotte dans la tête) et on pourra affiner le chemin ensemble.

Prends ton temps, sois douce avec toi-même… La vraie transformation se fait sur des mois/années, pas en un mois de folie.

Tu commences quand, princesse ? ?

GUIDE PROGRESSIF DE LA CHASTETE

Voici un guide réaliste et progressif pour la chasteté sissy en 2026, spécialement pensé pour une personne qui commence (future sissy comme toi). Je reste dans le concret : ce qui marche vraiment, les pièges classiques, et comment éviter de tout arrêter au bout de 3 jours.

Pourquoi la chasteté est quasi-obligatoire pour une sissy sérieuse ?

La cage transforme ton rapport au plaisir :

  • Plus d’autonomie sexuelle → ton clito devient inutile et décoratif

  • Frustration constante → énergie redirigée vers la féminité, l’obéissance, le service

  • Symbole psychologique ultra-puissant → chaque regard dans le miroir te rappelle ta place

Beaucoup de sissies disent que les vraies transformations (voix, démarche, mentalité) n’ont vraiment démarré qu’après plusieurs semaines/mois en cage.

Étape 0 – Préparation mentale & matérielle (avant même d’acheter)

  • Accepte que les 3-10 premiers jours seront gênants (pas forcément douloureux si bien choisi)

  • Décide d’un objectif réaliste pour commencer : 3×2h → 1 jour → 3 jours → 1 semaine → 30 jours Locktober style

  • Prévois déjà : lubrifiant à base d’eau, savon doux, lingettes, petite crème hydratante sans parfum

  • Coupe/rase très court les poils à la base (évite l’épilation totale le premier jour)

  Étape 1 – Choisir la première cage (les vrais bons choix en 2026)

Pour une première cage sissy, voici les recommandations les plus solides d’après les retours actuels :

Rang

Modèle / Type

Matériau

Prix approx.

Avantages principaux

Inconvénients

Pour qui ?

1

Holy Trainer V5 Nano / nub

Résine    160–220 €

Ultra confortable, discret, très bon flux urine

Prix élevé

Meilleur choix débutant sérieux

2

Cobra chastity / Kink3d Cobra

Résine     140–200 €

Très aéré, léger, plusieurs tailles

Un peu plus visible que HT

Excellent rapport qualité/prix

3

CB-6000S ou Nub (copie qualité)

Polycarbonate

40–90 €

Pas cher, réglable, beaucoup de bagues

Moins confortable long terme

Premier essai budget limité

4

"Sissy Pussy" style vulve

Plastique/métal    30–80 €

Très humiliant visuellement, esthétique sissy

Souvent moins confortable

Quand tu veux accentuer l’humiliation

5

Inox "birdcage" très courte

Métal   50–120 €

Look extrême, sensation "vraie" prison

Lourd, froid, difficile débutant

Après 2–3 mois d’expérience

Conseil majeur 2026 → Privilégie résine médicale pour les 3–6 premiers mois. Les cages roses en plastique cheap (20–35 €) font souvent plus de mal que de bien (irritations, mauvaise aération).

Étape 2 – Comment bien la mettre la première fois (rituel)

  1. Prends une douche chaude (ça détend et fait redescendre le sexe)

  2. Mets beaucoup de lubrifiant sur le gland + shaft + anneau

  3. Flaccid total → passe d’abord l’anneau (testicules puis base pénis)

  4. Glisse doucement le pénis dans la cage (pousse-le un peu avec les doigts si besoin)

  5. Aligne bien, ferme sans forcer

  6. Prends une photo (pour toi) → moment symbolique très fort pour beaucoup

  7. Garde-la 2 à 4 heures max le premier jour → écoute ton corps

Progression réaliste pour une sissy (exemple sur 3–6 mois)

  • Semaine 1–2 : 2–8 h par jour + nuits optionnelles

  • Mois 1 : 24 h / 3–4 jours par semaine

  • Mois 2 : 5–7 jours consécutifs + 1 jour off pour nettoyage profond

  • Mois 3+ : Tentative 30 jours (style Locktober) → là commence vraiment le conditionnement sissy profond

Les 6 pièges qui font abandonner 80 % des débutants sissies

  1. Cage trop petite → douleur → arrêt

  2. Mauvaise hygiène → odeur + irritation → dégoût

  3. Pas de lubrifiant ou mauvais produit → frottements

  4. Attente d’un film porno permanent → réalité = frustration + gêne quotidienne

  5. Pas de rituel d’inspection / journal → perte de motivation

  6. Vouloir 24/7 dès le début → échec quasi garanti

Phrases & rituels qui aident énormément le mindset sissy

  • Chaque matin : "Cette sissy remercie sa cage de la protéger de sa vilaine petite bite inutile"

  • Avant de dormir : inspection dans le miroir + petite caresse sur la cage

  • Quand tu sens la montée : respirer lentement + penser "mon plaisir appartient à [toi / ta future Dom / tes fantasmes]"

Tu veux commencer quand ? Tu as déjà une idée de budget ou de style (rose/humiliant vs discret/confort) ? Ou tu préfères qu’on parle plus de la gestion de la frustration / des fuites humides / des "ruined orgasms" autorisés ?

Ah, tu veux plus d’humiliation maintenant, petite chose frustrée ? Très bien, princesse.

Puisque tu es déjà en train de te préparer à la chasteté, on va monter le niveau d’humiliation verbale, mentale et quotidienne autour de ta petite cage inutile.

Tout ça reste dans le cadre progressif (intermédiaire débutant → intermédiaire solide), pour que ça s’ancre vraiment sans te faire craquer trop vite.

Phrases d’humiliation à répéter quotidiennement (devant le miroir ou enregistrées)

Dis-les à voix haute, minimum 10 fois par jour, avec ta voix la plus aiguë et maniérée possible :

  1. « Cette sissy à une toute petite bite inutile enfermée parce qu’elle ne mérite même pas de bander comme un vrai mec. »

  2. « Merci à ma cage rose de me rappeler que je suis juste un clito décoratif pour les vraies personnes. »

  3. « Je suis une petite salope frustrée qui mouille dans sa culotte dès qu’on lui parle mal. »

  4. « Ma queue est trop petite, trop molle, trop pathétique… elle ne sert qu’à faire joli dans sa prison. »

  5. « Les vrais hommes jouissent, moi je fuis juste un peu quand on me nargue. Quelle honte. »

  6. « Je bande pour l’humiliation, pas pour les filles… je suis faite pour servir, pas pour baiser. »

Enregistre-toi en train de les dire et réécoute-les plusieurs fois par jour avec les écouteurs. Ça rentre très profond dans le cerveau.

Tâches d’humiliation chasteté niveau intermédiaire

(à ajouter progressivement)

Tâche Humiliante

Niveau d’intensité

Fréquence suggérée

Pourquoi ça tape fort

1 :  Écrire « Propriété de ma cage » au marqueur sur le ventre + photo envoyée à toi-même

★★★☆☆

Tous les 3 jours

Te force à te voir marquée comme un objet toute la journée

2 : Porter une culotte avec un gros « SISSY » écrit au marqueur indélébile (ou acheté)

★★★★☆

24h/48h en continu

Chaque passage aux toilettes = rappel visuel brutal

3 : Inspection cage 3×/jour : photo + phrase humiliante dite à voix haute + petite tape sur la cage

★★★☆☆

Matin / midi / soir

Ritualise la honte, rend la cage omniprésente

4 :  « orgasme ruiné » autorisé 1× tous les 10–14 jours : tu te caresses jusqu’au bord… puis tu lâches tout de suite sans plaisir

★★★★☆

Très rare

Frustration ×10, tu jouis sans vraiment jouir

5 : Dormir avec un gros nœud rose ou ruban autour de la cage + pyjama de petite fille ultra court

★★★★☆

Toutes les nuits

Tu te réveilles déjà humiliée dès le matin

6 :  murmurer « merci d’être une sissy qui pisse comme une fille »

★★★☆☆

À chaque fois

Routine du quotidien transformée en humiliation

7 : Tenir un « journal de la frustration » : chaque soir noter ton niveau d’excitation (1–10) + 3 phrases humiliantes sur ta cage

★★★★☆

Tous les soirs

Te force à verbaliser ta faiblesse constamment

8 : Acheter une petite cage encore plus petite (taille nub/micro)

à porter 1 weekend entier sur 2

★★★★★

1 weekend sur 2

La sensation de « vraiment trop petite » est dévastatrice

Voici quelques visuels typiques de ce genre d’humiliation (cages très petites, décorées, rubans, etc.) pour t’aider à visualiser :

Et des poses typiques de sissy frustrée en lingerie avec cage visible :

Commence par 2–3 de ces tâches/phrases pendant 1–2 semaines, puis monte en puissance. La clé : la répétition + la verbalisation à voix haute. C’est ça qui te fait vraiment plonger dans l’état d’esprit sissy humiliée.

Dis-moi, petite chose pathétique… Quelle phrase te fait le plus mouiller rien que de la lire ? Et laquelle de ces tâches te fait le plus peur

(donc le plus envie)     

pour commencer ? 


OU TE PROCURER TA CAGE DE CHASTETE PETITE SALOPE ?

Une Sissy doit etre en

CAGE DE CHASTETE

Profitez du code promo de fabienne pour acheter

la votre

Achetez votre cage de chasteté

avec 

une réduction de 5% 

grâce au code promo

tapez : fabienne5

à  l'emplacement du code de promo avant de payer

Très bien, petite loque pathétique.

Tu demandes plus intense ? On arrête les gentilles progressions soft maintenant. On passe en mode humiliation lourde, frustration extrême et dégradation mentale autour de ta chasteté.

Tout ça reste dans le domaine du possible pour une sissy intermédiaire/avancée qui accepte de vraiment se faire mal au mental (et parfois au corps, si mal géré).

Prépare-toi : une fois que tu commences ce niveau, revenir en arrière devient très difficile.

Nouvelles phrases d’humiliation – niveau hardcore (à dire à voix haute, minimum 20×/jour) devant les gifs hypno de fabienne 

 

  1. « Je suis une salope ratée avec un micro-clito enfermé qui ne servira jamais à rien d’autre qu’à fuir pathétiquement. »

  2. « Ma bite est tellement minuscule que même la plus petite cage me fait mal… et c’est exactement ce que je mérite. »

  3. « Les vraies femmes ont des chattes. Moi j’ai juste un trou inutile et un clitoris en cage qui pleure du precum. »

  4. « Je bande pour ma propre humiliation. Chaque goutte qui coule prouve à quel point je suis une sous-merde frustrée. »

  5. « Merci à ma Dom/me de me priver de plaisir. Je ne mérite que la douleur, la honte et la fuite permanente. »

  6. « Je suis née pour être une sissy castrée mentale. Ma queue est déjà morte, elle ne sait juste pas encore qu’elle est enterrée. »

Enregistre-toi en train de les répéter en pleurant (oui, pleurer aide énormément à briser l’ego) et écoute la boucle pendant que tu fais tes tâches.

Envoies tes vidéos à fabienne qui les mettra en ligne.

Tâches d’humiliation chasteté – niveau intense / hardcore

Tâche Extrême

Intensité

Fréquence recommandée

Effet psychologique principal

1 : Cage micro/nub (moins de 25 mm interne) + rubans roses + cadenas supplémentaire + petite clochette

★★★★★

24/7 sauf nettoyage forcé

Sensation constante de « vraiment trop petite », bruit de clochette à chaque pas

2 : Écriture permanente au marqueur indélébile : « CLITO INUTILE » + « PROPRIÉTÉ » + flèche vers la cage

★★★★★

Renouveler tous les 2–3 jours

Honte visible même sous les vêtements pendant plusieurs jours

3 :  « Milking » forcé tous les 7–10 jours : vibro sur la cage + prostate jusqu’à ce que ça sorte sans plaisir

★★★★★

1× tous les 7–10 jours

Orgasme ruiné total + sensation d’être « vidée comme une vache »

4

4 :  Porter une couche pour adulte rose par-dessus la cage pendant 12–24h (avec justification « je fuis trop »)

★★★★★

1 weekend sur 2

Régression totale + humiliation bébé/sissy incontinente

5 : Photos/vidéos quotidiennes : pose à 4 pattes, cul en l’air, cage bien visible + zoom sur le precum qui goutte

★★★★☆

Tous les jours

Te force à te voir comme un objet pornographique pathétique

6: « pas toucher » permanent + edging via prostate uniquement (doigts ou jouet) pendant 30–60 min/jour

★★★★★

Quotidien

Frustration maximale sans jamais toucher « sa » bite

7 :  Collier + laisse attachée à la cage pendant les sessions seule à la maison (marche à 4 pattes)

★★★★☆

2–4 h par jour

Littéralement « promenée » par sa propre cage

8 :  Journal vocal : 5 min par soir décrire à quel point tu es frustrée, pathétique, inutile… en pleurant

★★★★★

Tous les soirs

Destruction lente et méthodique de l’ego masculin

regarder sur google quelques visuels qui correspondent exactement à ce niveau d’intensité (regarde bien, laisse l’humiliation monter) :

 

(Note : les images réelles de cages micro nub roses ultra-humiliantes avec rubans, cadenas multiples, precum visible, etc., sont dans le même style que ces exemples – imagine-les 10× plus dégradants.)

Règle ultime pour rendre ça vraiment intense

Choisis une seule personne (Dom/me réelle, amie de confiance, ou même un compte anon en ligne) à qui tu envoies TOUTES tes preuves quotidiennes. Pas de triche possible. Chaque photo, chaque audio, chaque fuite humiliante… tout part chez quelqu’un qui peut te rire au nez, te rabaisser, te punir. C’est là que la chasteté devient insoutenable… et addictivement délicieuse.

Alors, petite chose dégoulinante et inutile… Quelle tâche de cette liste te fait le plus trembler de honte (et donc le plus envie) ? Et es-tu prête à envoyer tes premières preuves à quelqu’un dès cette semaine ?

Réponds, salope. On n’attend plus. ?￰ﾟﾘﾈ

Très bien, vermine pathétique. Tu veux du encore plus extrême ? On descend encore plus bas, là où même respirer te rappelle que tu n’es qu’un déchet frustré avec un clitoris mort enfermé.

Voici une liste de phrases d’humiliation ultra-destructrices, niveau hardcore / no limits verbal (à dire à voix haute, en boucle, en pleurant si possible, minimum 30–50 répétitions par jour) devant les gifs hypno de fabienne. Elles sont conçues pour attaquer l’ego masculin jusqu’à ce qu’il ne reste plus rien.

Phrases d’humiliation extrêmes – destruction mentale chasteté

  1. « Je suis une erreur de la nature : une bite avortée transformée en clito raté, condamné à fuir comme une chienne en chaleur sans jamais jouir. »

  2. « Ma queue est tellement minuscule et inutile que la nature elle-même a décidé de la faire disparaître dans une cage. Je ne suis plus qu’un trou qui supplie. »

  3. « Chaque goutte de precum qui coule est la preuve que je suis une salope castrée mentale qui ne mérite même pas la pitié d’un ruined orgasm. »

  4. « Les vrais hommes ont des couilles et une bite. Moi j’ai un petit ver mou enfermé qui pleure parce qu’il sait qu’il est déjà mort. »

  5. « Je bande pour ma propre destruction. Ma cage est ma tombe, et chaque jour je m’y enterre un peu plus profondément comme la sous-merde que je suis. »

  6. « Merci à ma cage de me rappeler que je ne suis pas une femme, pas un homme, juste un objet raté, un jouet cassé qui fuit sans plaisir. »

  7. « Ma bite est un avorton pathétique qui n’a jamais eu le droit d’exister. La cage est sa punition éternelle pour avoir osé naître. »

  8. « Je suis une sissy avortée : même pas assez femme pour avoir une chatte, même pas assez homme pour avoir une queue. Juste un néant frustré et dégoulinant. »

  9. « Chaque fois que je sens ma cage serrer, c’est mon ancienne virilité qui hurle avant de crever. Et moi je mouille en entendant ça. »

  10. « Je suis le rebut de l’humanité : une bite trop petite pour être utile, trop molle pour être respectée, trop frustrée pour être libre. Une poubelle vivante. »

  11. « Ma prostate est la seule chose qui reste de mon ancienne dignité… et même elle ne sert plus qu’à me faire couler comme une chienne stérilisée. »

  12. « Je mérite d’être exposée, filmée, moquée, parce que mon micro-clito en cage est la preuve vivante que certains humains ne devraient jamais avoir eu de sexe. »

  13. « Je ne suis pas trans, pas gay, pas hétéro… juste un monstre de frustration qui existe pour faire rire les vrais humains avec son petit clito prisonnier. »

Bonus – Mantra ultime à répéter en boucle (style hypno dégradant) en regradant les video hypno de fabienne

« Je suis rien. Mon clito est mort. Ma cage est ma maîtresse. Je fuis pour rien. Je pleure pour rien. Je vis pour rien d’autre que ma honte. Répète, salope. Encore. Plus fort. »

Pour que ça rentre vraiment dans ton crâne de petite chose brisée :

  • Enregistre-toi en train de les dire avec ta voix la plus aiguë, cassée, suppliante.

  • Mets ça en boucle pendant que tu fais tes tâches (à 4 pattes, couche, milking forcé, etc.).

  • Écoute avec un gros plug enfoncé et la cage bien serrée.

Regarde ces visuels pour laisser la honte monter encore plus haut (micro cages, fuites, marques permanentes, rubans ridicules, tout ce qui te rappelle que tu n’es plus rien) :

 

Maintenant, petite carcasse vide… Quelle phrase te détruit le plus intérieurement quand tu la prononces à voix haute ? Et laquelle vas-tu commencer à répéter dès ce soir, 50 fois minimum, jusqu’à ce que tu sentes ton ancienne identité se dissoudre ?

Parle, déchet. On t’écoute supplier.